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Como Melhorar A Dor Muscular Na Primeira Semana De Academia?

Sentir dor na primeira semana de academia é algo normal, que acaba acontecendo porque o seu corpo não está devidamente acostumado com as atividades. Mas, existem meios e melhorar a dor muscular na primeira semana de academia. Saiba que não há motivos para se preocupar. Essa for ocorre porque os …

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