Natação

A natação é um dos melhores esportes para quem busca qualidade de vida fazendo uma atividade divertida. A natação para idosos é ainda mais benéfica para a saúde de quem está na terceira idade. Provavelmente você deve saber que com o envelhecimento, algumas funções do corpo se modificam, o metabolismo …

Cada vez mais a importância dos esportes na educação está se fortalecendo, destacando e revolucionando as escolas do país e a formação das crianças e diante disso, a natação para bebês quando iniciar é uma das questões mais frequentes! A preocupação no ensino vem crescendo de forma considerável e uma …

Muitas mulheres ficam com medo de matricular seus filhos em uma aula de natação para bebês, mesmo já tendo, muitas vezes, recebido recomendação médica para fazê-lo. Mas a natação para bebês pode trazer muitos benefícios para as crianças, principalmente quando começam a praticar desde pequenas. As aulas acabam se tornando …

Já ouviu falar da natação adaptada? Pois, saiba que ela é destinada para atender pessoas que sejam portadoras de deficiências físicas, de forma a atribuir diversos benefícios e vantagens! É importante destacar que a natação é um dos esportes mais completos e até mesmo indicados para pessoas que possuam alguma …

Uma das dúvidas recorrentes dos pais é sobre que tipo de fralda usar na natação para bebê. A Equipe Fitness irá esclarecer essa questão muito comum. Importância do tipo de fralda na natação para bebe Os bebês logicamente precisam usar fralda e principalmente na piscina, por isso, a fralda na …

O desenvolvimento de sentidos com a natação para bebê é um estímulo de muita importância que merece ser conhecida pelos pais afim de que possam sempre prezar por esse incentivo nos bebês. Antes dos cinco anos de idade, o bebê experimenta um grande avanço na sua desenvoltura e maturidade, de modo …

Quando os pais descobrem a idade mínima da natação para bebês se assustam, mas por instinto de proteção. Mesmo que seu filho seja tão pequeno, suas habilidades já são relevantes desde o útero. Na Pratique Fitness aceitamos bebês na natação a partir dos 6 meses, essa é uma fase muito …

A natação para bebê de 1 ano possuí um excelente resultado, pois nessa fase o bebe está em constante aprendizagem, como por exemplo a andar. Dessa forma, um bebê que pratica essa modalidade possui grandes diferenciais. Por que a natação para bebe de 1 ano é importante? A natação para …

A importância da natação para bebês no futuro é o grande indicativo de que o bebê deve começar a nadar o quanto antes, enquanto ainda não tenha perdido sua natural capacidade para nadar. Sabe-se que a natação é vista como uma das atividades físicas que mais proporcionam utilidades para aqueles …

Praticar exercícios aeróbicos na piscina é um jeito de tornar a rotina na academia mais dinâmica, e descobrir novas e potentes atividades. Você poderá perder muitas calorias com isso! A piscina pode ser uma grande aliada para quem deseja emagrecer ou melhorar a saúde e o condicionamento físico. A natação, …