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Hidroginástica

Hidroginástica na gravidez

Hidroginástica na gravidez

A gravidez é um período mágico na vida de uma mulher, mas da mesma forma, também podem trazer algumas questões como as dores, o inchaço e o aumento de peso. Por isso mesmo, cada vez mais se fala da importância desse grupo de praticar atividades físicas durante esse período, mas …

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Tudo Sobre Hidroginástica

Tudo Sobre Hidroginástica

Quando o assunto são as atividades físicas, a maioria das pessoas se lembram daquelas modalidades tradicionais, como musculação, corrida e etc. Porém, chegou o momento de conhecermos outras alternativas, afinal, muitas pessoas se limitam a não praticar atividades regularmente por não se encaixarem nas modalidades tradicionais. Por isso mesmo, hoje …

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