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A aula de ritmos em academia combina diversos movimentos aeróbicos que podem ajudar a emagrecer e melhorar a saúde de todas as pessoas que a praticam. Além disso, a aula de ritmos possui exercícios que ajudam a aumentar a resistência corporal e consequentemente, tonifica os músculos. A grande vantagem dessa …

Ao pesquisar sobre exercícios indicados para os idosos, é possível encontrar muitas atividades que ajudam essas pessoas a garantirem uma melhor qualidade de vida. No início, pode ser complicado praticar um exercício e conseguir se dar bem nele. Porém, com o tempo de prática, você irá notar ótimos resultados e …

É muito comum as pessoas sofrerem com dores musculares na primeira semana de treino na academia, prejudicando a rotina e afetando a movimentação do corpo humano. Porém, esse problema pode ser algo que desanime as pessoas de praticarem um exercício físico – o que causa ainda mais problemas de saúde. …

Uma pessoa que pretende realizar um treino individual na Academia Pratique Fitness precisa ter em mente algumas dicas para proporcionar um treino completo e ideal para seu corpo. Normalmente, as pessoas que não entendem como funciona uma academia ou não frequentam um local de qualidade começam praticando da maneira errada, …

A dor lombar atinge a maioria das pessoas pelo menos uma vez na vida. Mas, o que muitas delas não sabem, é que com a prática de alguns exercícios é possível aliviar a dor rapidamente. Principalmente quando se tem um estilo de vida sedentário, é muito comum sofrer de problemas …

O Jiu Jitsu é uma arte marcial repleta de benefícios para a saúde física e mental. De origem japonesa essa modalidade é muito popular no Brasil, sendo uma das lutas mais procuradas nas academias. As artes marciais têm sido uma excelente opção de exercício físico para as pessoas que não …

Quem deseja ter sucesso na compra de uma franquia deve pensar em adquirir uma academia, porque como esse é um setor que está em crescimento constante, as chances de se dar bem acabam sendo maiores. Além disso, como investir em saúde e qualidade de vida é algo que nunca sai …

Todo mundo sonha em ter altos lucros com o seu próprio negócio, não é verdade? Porém, isso pode não ser algo tão simples. Então, saiba como lucrar alto com franquia de academia, e faça deste negócio a sua chave para o sucesso profissional. Não são todas as pessoas que conseguem …

Se você alguma vez já se questionou como lucro com franquia pode auxiliar na estabilização da renda, saiba que ganhar dinheiro com academia é a melhor opção, porque esse é um segmento que não para de crescer. Aliás, como lucro com franquia definitivamente é o negócio do momento, tem atraído …

Para saber como ter dinheiro com franquia é indispensável conhecer bem a situação atual do mercado e procurar investir em negócios lucrativos que estão em ascensão. Inclusive, visto que o sonho de todo empreendedor é obter sucesso em tudo que se propõe a fazer, buscar recursos alternativos que influenciem positivamente …